CFOP complet, c’est 78 formules d’OLL et de PLL, plus une quarantaine de cas de F2L qu’on apprend surtout en pratiquant. Personne ne retient ça en un mois, et vouloir le faire est le meilleur moyen d’abandonner. Voici un plan réaliste, à adapter à ton rythme, et surtout les principes qui le rendent tenable.
Les principes
- Peu de formules à la fois. Deux à trois nouvelles formules par semaine, pas plus. Au-delà, celles de la semaine précédente s’effacent.
- Toujours une résolution complète. À chaque stade du plan, tu sais résoudre le cube. On ne remplace jamais une étape avant que la suivante ne soit prête : voir Passer de la méthode débutant à CFOP.
- La pratique d’abord, les formules ensuite. Une séance, c’est des résolutions, et un peu de nouveau. Pas l’inverse.
- Réviser fait partie du plan. Chaque semaine, les formules des semaines précédentes passent en révision : voir Comment apprendre une formule.
- Mesurer autre chose que le chrono. Au début, compte les pauses, les regards, les formules sues ; le chrono vient plus tard, voir Fluidité.
Le plan, en phases
Les durées supposent une séance de vingt à trente minutes par jour, cinq jours par semaine. À moitié moins, compte le double : ça marche aussi.
Phase 1 : les fondations (2 à 3 semaines)
- La croix blanc en bas, sans regarder par-dessous.
- Le F2L en intuitif, avec les quatre insertions de base et le cas « blanc en l’air ».
- La dernière couche comme tu la fais déjà (méthode débutant).
Fin de phase : tu termines le F2L sans aide, même lentement.
Phase 2 : la dernière couche en deux temps (3 à 4 semaines)
- Semaines 1 et 2 : 2-look OLL, les trois formules d’arêtes puis les sept de coins. Tu en connais déjà sûrement quelques-unes de la méthode débutant.
- Semaines 3 et 4 : 2-look PLL,
TetYpour les coins,Ua,Ub,H,Zpour les arêtes.
Fin de phase : tu résous en CFOP de bout en bout, 16 formules.
Les seize formules de la phase 2 : trois pour la croix jaune, sept pour la face jaune, deux pour les coins, quatre pour les arêtes. Toutes restent telles quelles dans CFOP complet.
Ouvrir l'étape « Croix jaune » dans l'applicationPhase 3 : les 21 PLL (5 à 8 semaines)
Deux PLL par semaine, dans cet ordre : Aa, Ab, puis Ja, Jb, puis F, Ra, Rb, V, puis Ga, Gc, puis Gb, Gd, enfin E, Na, Nb. En parallèle, travaille la reconnaissance PLL : chaque nouveau cas s’apprend avec son indice.
Fin de phase : un PLL, un regard, une formule.
Phase 4 : fluidité du F2L (en continu dès la phase 3)
Pas de formules à apprendre, mais un travail à part entière : regarder la paire suivante pendant l’insertion, réduire les rotations, soigner les fingertricks. Voir Fluidité. C’est à cette phase que tu commences à chronométrer régulièrement.
Phase 5 : les 57 OLL (4 à 6 mois)
Deux à trois OLL par semaine, par familles, dans l’ordre de la page OLL : les formules courtes que tu connais à moitié, puis T, P, C, puis Carré et Petit éclair, puis Poisson, W, Cavalier, L, Biscornu, puis Ligne et Grand éclair, enfin les Points. Les sept cas de la Croix sont déjà sus.
Fin de phase : un OLL, un regard, une formule.
Phase 6 : affiner le F2L (en continu)
Compare ta façon de faire aux 41 cas de l’application, et apprends les cas que tu résous mal : voir Reconnaître les cas F2L. Généralement une dizaine de formules, les autres étant déjà ce que tu fais.
Une séance type
| Durée | Quoi |
|---|---|
| 5 min | Révision : les formules des deux dernières semaines, chacune deux ou trois fois, en partant du cas réel |
| 10 à 15 min | Résolutions, en appliquant le travail du moment (regarder la paire suivante, nommer le PLL avant la formule…) |
| 5 à 10 min | Nouveau : une formule, selon la méthode de Comment apprendre une formule ; ou de la reconnaissance pure si c’est ce qui bloque |
Les jours sans énergie : seulement la révision et quelques cubes. Une séance courte tous les jours vaut mieux qu’une longue le dimanche : la mémoire des doigts se construit avec le sommeil entre les répétitions.
Suivre sa progression
Pas besoin d’application compliquée. Une feuille, ou la fiche Formules de l’application imprimée, et trois états par formule :
- à apprendre ;
- en cours (je la connais si je réfléchis) ;
- acquise (elle sort toute seule, trois fois d’affilée sur un cube mélangé).
Une formule « acquise » qui te fait hésiter repasse « en cours ». Regarde la feuille une fois par semaine pour choisir les prochaines : c’est tout ce qu’il faut pour ne pas oublier des cas rares (certains OLL ne sortent que tous les cinquante cubes).
Quand on décroche
- Tu stagnes depuis des semaines : ce n’est presque jamais un problème de formules. Chronomètre chaque étape séparément (croix, F2L, OLL, PLL) ; celle qui dépasse ce qu’elle devrait prendre (voir les repères dans Fluidité) est celle à travailler.
- Tu oublies plus vite que tu n’apprends : trop de nouveau, pas assez de révision. Arrête d’apprendre pendant deux semaines, ne fais que réviser et résoudre.
- Tu t’ennuies : change de travail, pas de méthode. Un peu de reconnaissance pure, un défi de croix les yeux fermés, une session « zéro rotation de cube » en F2L.
- Tu veux tout de suite les 57 OLL : relis l’ordre d’importance dans la vue d’ensemble. Les OLL complets font gagner deux secondes ; le F2L fluide en fait gagner vingt.
Le plan complet s’étale sur six à douze mois. C’est long, mais chaque phase améliore ta résolution dès la première semaine, et rien de ce que tu apprends n’est à désapprendre plus tard.